Día 2

El reto del día de hoy ha sido beber dos litros de agua
He tomado un litro de agua (con las comidas y cuando tenía sed), 2 tés verdes y una limonada, así que aproximadamente son 2l :)

En cuanto a la comida, hoy he pasado más hambre que ayer

Desayuno: café con leche desnatada, 1 rodaja de melón, 4 galletas maría

Comida: Coliflor con queso (1 loncha del light) y 2 filetes de pavo a la plancha. 1 yogurt desnatado

Merienda: plátano y 50gr de pavo

Cena: pueees como tengo mucho hambre y ganas de tomar algo dulce voy a probar uno de los batidos sustitutivos, he comprado los de bimanan, no sé que tal me irá, ya os contaré.

En cuanto al ejercicio tengo unas agujetas increibles de ayer así que hoy me lo tomé con calma y fui a la piscina.